Comment améliorer son écoute ?

Marie-Manisha Thomas
10 Oct 2025
6
min read

Améliorer ton écoute en anglais : la méthode fun qui marche vraiment !

Tu veux progresser en compréhension orale sans t’ennuyer devant des vidéos de grammaire monotones ?

Bonne nouvelle : apprendre l’anglais peut aussi rimer avec plaisir ! 🥳

Entre films, séries, podcasts, chansons et émissions sur tes passions, tu peux transformer ton temps libre en une mini immersion linguistique. Et pas besoin d’y passer des heures : il suffit de savoir comment écouter efficacement.

1. Commence petit : 5 à 10 minutes, pas plus !

Tu n’as pas besoin de binge-watcher Peaky Blinders en une nuit pour progresser (même si c’est tentant 😅). Le secret, c’est la régularité.

Commence par 5 à 10 minutes d’écoute quotidienne, puis augmente progressivement à 15, puis 20 minutes. Ton cerveau s’adapte mieux à de courtes sessions fréquentes qu’à une longue session occasionnelle.

Tip : choisis un moment fixe chaque jour – ton café du matin, ton trajet, ou ta pause déjeuner – et fais-en ta “dose d’anglais quotidienne”.

2. Regarde ce que tu aimes, en VO évidemment !

Si tu veux tenir dans la durée, il faut que ce soit plaisant. Alors oublie les vidéos d’anglais ultra scolaires et opte pour ce que tu aimes déjà :

Films & Séries

  • Friends ou The Office → parfaits pour l’accent américain et les expressions du quotidien.
  • Emily in Paris → idéal pour les amateurs de mode, de marketing et de choc culturel.
  • Suits ou The Bold Type → pour ceux qui visent le monde du business.

Musique & Paroles

  • Choisis tes chansons préférées, lis les paroles sur LyricsTraining et complète les mots manquants.
  • Tu entraînes ton oreille et tu boostes ton vocabulaire sans t’en rendre compte 🎶

Podcasts

  • The Daily (New York Times) : actu et culture générale.
  • 6 Minute English (BBC Learning English) : court, clair et parfait pour un niveau B1-B2.
  • Business English Pod : pour se préparer à un environnement professionnel international.

3. Sous-titres : ton meilleur allié !

Les sous-titres ne sont pas un “triche mode” – ils sont ton outil de progression n°1.
Mais attention : on ne les utilise pas n’importe comment 👇

  • Étape 1 : Mets les sous-titres en anglais (pas en français !).
  • Étape 2 : Essaie de deviner le sens avant de lire.
  • Étape 3 : Quand tu comprends le contexte global, note les mots inconnus (sans t’arrêter toutes les deux secondes).
Objectif : comprendre le message général, pas chaque mot.

4. Ton carnet d’écoute : l’outil magique pour progresser

Munis-toi d’un petit carnet (ou appli notes) que tu remplis à chaque session :

  • Mots nouveaux
  • Expressions intéressantes
  • Phrases que tu veux réutiliser à l’oral
Astuce bonus : relis ton carnet une fois par semaine et essaie d’utiliser 3 nouveaux mots dans une conversation. C’est comme un “training linguistique” personnalisé !

5. L’écoute par passion : le secret de la motivation

Tu aimes la mode ? Regarde des interviews de stylistes.
Tu rêves de travailler dans le tourisme ? Écoute des vlogs de voyageurs.
Tu t’intéresses à la psychologie, au sport ou à la cuisine ? Il y a des chaînes YouTube pour tout ça !

Le but, c’est de faire de l’anglais ton univers quotidien, sans que ce soit une corvée.
Quand tu écoutes ce qui t’inspire, ton cerveau absorbe naturellement la langue.

Conclusion

Apprendre à bien écouter, ce n’est pas écouter plus, c’est écouter mieux.
Alors, choisis tes contenus préférés, écoute un peu chaque jour, note ce que tu apprends et surtout… amuse-toi ! 💫

Plus tu feras de l’anglais un plaisir, plus il deviendra naturel - et ça, c’est la clé pour réussir ton Cambridge B2 First sans stress. 💪 🇬🇧

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Marie-Manisha Thomas
Fondatrice d'Octo & Co et formatrice certifiée Cambridge

Les questions fréquentes

Comment je peux développer mon vocabulaire ?

Le vocabulaire est une chose qui revient souvent dans vos besoins pour progresser. Plusieurs techniques sont possibles : lire un livre en anglais sur un sujet que l’on aime et noter les mots inconnus pour les rechercher par la suite. Étudier les paroles de vos chansons préférées, toujours en notant les mots de vocabulaire qui vous sont inconnus. La première chose à faire c’est d’avoir un bloc note toujours à portée de main pour écrire tous les nouveaux mots que vous avez découverts puis de prendre un temps régulier pour consulter un dictionnaire comme le Cambridge Dictionary, Macmillan, ou encore Oxford.

Comment ça se déroule pour obtenir la certification B2 du Cambridge ?

Il faut s’inscrire à une date de passage via le site internet d’un centre de certification Le B2 First est une certification délivrée par Cambridge valable à vie. Elle valide le niveau de langue selon le CECRL (Cadre européen commun de référence pour les langues). Pour cela 4 compétences sont évaluées : écrit, lecture, prise de parole, écoute soit en anglais : writing, reading, speaking, listening.

Les épreuves sont distinctes les unes des autres et elles permettent de gagner des points. Le score final détermine le niveau de l’élève.

Pour en savoir plus sur la grille de notation cliquez ici.

Est-ce que c’est une formation uniquement en ligne ?

Non, Octo & Co propose des formations hybrides, parce que les contenus en ligne sont pratiques, mais LA PRATIQUE c’est la clé de la réussite. C’est pour cela que les ateliers sont aussi proposés en présentiel. Être ensemble pour pratiquer, se rencontrer, échanger, c’est ce qui fait le sel de nos formations.

Comment avoir un meilleur accent ?

Sans grande surprise, la pratique est la clé pour améliorer son accent. En complément, des exercices de prononciation sont essentiels. La particularité d’une langue réside dans sa phonétique, la comprendre, la reconnaître, et l’utiliser correctement influe sur la compréhension.

Vous êtes un organisme de formation Qualiopi ?

Pour des raisons de valeurs éthiques Octo & Co n’est pas certifié Qualiopi. L’aspect sur-mesure et personnalisé des cours incluent une ingénierie de formation ne pouvant pas se calquer sur les critères de validation de cette certification. Cela n’enlève en rien l’aspect qualitatif du contenu de formation, au contraire ça le préserve.

Quelles sont les techniques que je peux utiliser pour m’améliorer ?

Il est important de s’immerger en regardant des films, en écoutant des podcasts, sur des sujets que vous aimez. Ça vous aidera à affiner votre écoute. Attention, ne soyez pas trop gourmand.e.s, si vous regardez un film de 1H30, il se peut que votre cerveau ne vous suivent pas dans ce challenge. Il est préférable de couper en bloc de 5 min, et d’augmenter la durée au fur et à mesure du visionnage. Rester sur le même bloc jusqu’à tout comprendre avant d’avancer. Pour les plus timides, vous pouvez commencer par des livres à destination des enfants. Et oui, si simple que cela puisse paraître, cela vous aidera à prendre confiance en vous et à reprendre la base de manière efficace.

À quoi servent les certifications Cambridge ?

Cambridge, université prestigieuse anglaise à la réputation bien ancrée, forment des millions de personnes depuis des siècles. Grâce à l’expertise de leur équipe et leur envie d’aider les jeunes à reconnaître leur talent, elle délivre des certificats comme le B2 First ou encore le C1 Advanced. Leur utilité est remarquable par leur caractère intemporel (une fois obtenu, c’est un certificat valable à vie), mais également par leur complétude. Ils valident les 4 compétences nécessaires à l’usage d’une langue (écrit, lecture, expression, écoute). Reconnus partout dans le monde, ils représentent un cesam pour des opportunités professionnelles à fortes valeurs ajoutées, notamment sur le plan international.

Est-ce que je peux devenir bilingue avec votre formation ?

Pour Octo & Co, nous sommes toujours en apprentissage et avec nos formations vous deviendrez de plus en plus à l’aise dans l’utilisation de la langue. C’est un échange, si vous faites les efforts nécessaires pour progresser, si vous vous investissez réellement dans votre apprentissage, alors vous deviendrez bilingue.

Les applis pour apprendre l’anglais, c’est bien ?

Bien sûr que les applis sont un plus dans votre apprentissage, il en existe un grand nombre, au tarif varié, et aux options intéressantes. C’est un atout pour revoir sa grammaire, apprendre des mots de vocabulaire de la vie courante, et suivre sa progression. Combinées avec un véritable accompagnement, qui allie pratique en groupe et contenu sur mesure, c’est le calcul gagnant pour la réussite de votre apprentissage.

Comment nous échangerons ?

Chaque accompagnement inclut un lien privilégié avec la formatrice ou le formateur. Ce lien permet de discuter des difficultés, des doutes, des remises en questions que peut créer l’apprentissage d’une langue. À chaque moment du parcours, vous pourrez appeler, envoyer des mails, planifier des visioconférences, des rendez-vous en présentiel, pour partager sur vos ressentis, vos interrogations etc… C’est illimité et adapté à votre rythme, pour plus vous sentir seul(e).

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